Rückentraining
29 Termine
vom Donnerstag, 28. März 2024
bis Donnerstag, 7. November 2024
Info
Rabland & Töll,
+39 0473 967157,
info@partschins.com
Achtung! Für dieses Event musst du dich im Voraus anmelden.
Weitere Infos über:
Partschins Dorf Hotels Partschins DorfBeschreibung
Rückengymnastik im Freien kombiniert frische Luft mit gezielten Übungen, um den Rücken zu kräftigen, zu dehnen und zu mobilisieren. Mit einfachen Aufwärmübungen wird gestartet, dann geht es weiter mit gezielten Rückenstärkungs- und Dehnübungen. Natürliche Elemente wie Bänke und Baumstämme können als Trainingsgeräte dienen. Abgerundet wird die Session mit Mobilisierungs- und Entspannungsübungen, wodurch nicht nur der Rücken, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden gefördert wird.
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